ගාල්ලේ සිට ත්‍රාසජනක පාපැදි සවාරිය

ගම්බද මාර්ග ඔස්සේ බයිසිකල් පැදීමෙන් දවසක් ගත කරන්න. අකුරැස්සේ වැඩ කරන තේ වතුයායකට ත්රාසජනක ගමනක් සමඟ කිලෝමීටර් 35 ක පහසු දින ගමනක්. මෙය කුඩා කඳු නැගීම් 2 ක් හෝ 3 ක් සහිත සාපේක්ෂව විවේකී ගමනකි (ඔබ සාපේක්ෂව යෝග්ය විය යුතු වුවත් වරදක් නොකරන්න!). ප්රබෝධමත් පොල් ගෙඩියක් සඳහා කෙටි නැවතුමක් භුක්ති විඳීමෙන් පසු ඔබ ප්රාදේශීය ගම්මානයට පැමිණෙනු ඇත - හියාරේ වැසි වනාන්තරයෙන් පෝෂණය වන මිරිදිය ජලයේ ස්නානය භුක්ති විඳිය හැකි ගඟට මිනිත්තු 15 ක කෙටි ඇවිදීමකි.

කැපී පෙනෙන අවස්ථා:

• නගරයේ කඩිමුඩියේ සිට දිනක් භුක්ති විඳින්න.
  
• මුදලට විශිෂ්ට වටිනාකමක්.
• පවුල්-හිතකාමී.
  
• වයස අවුරුදු 12 ට වැඩි අය සඳහා නිර්දේශ කෙරේ.
  
• ජලය සහ ප්රණීත ආහාර.
  
• දිවා ආහාරය ඇතුළත් වේ.
  
• දේශීය මාර්ගෝපදේශකයෙකු විසින් මෙහෙයවනු ලැබේ.
  
• කූඩැල්ලන් මේස්.
  
• සියලුම රජයේ බදු සහ සේවා ගාස්තු ඇතුළත් වේ.

ඇතුළත් වේ:

• දේශීය මාර්ගෝපදේශක.
  
• කූඩැල්ලන් මේස්.
  
• දේශීය දිවා ආහාරය.
  
• ජලය සහ ප්රණීත ආහාර.
  
• සියලුම රජයේ බදු සහ සේවා ගාස්තු ඇතුළත් වේ.
• ඇතුළත් නොවේ
• ආහාර සහ පාන වර්ග.
  
• පාරිතෝෂික (විකල්ප).
  
• පුද්ගලික ස්වභාවයේ වියදම්.
  
• මාර්ගෝපදේශක ඉඟිය.

පළපුරුද්ද:

උදෑසන පිටත්වීම සඳහා අපි අපගේ සංචාරය පෙ.ව. 8.30 ට ආරම්භ කරමු. ආරම්භයට මිනිත්තු 15 කට පෙර පැමිණීමට උත්සාහ කරන්න. සංචාරක ක්රියාකරු නිවසේ දී, ඔබට පිළිගැනීමේ සහ සංචාරක තොරතුරු, බෝතල් කළ ජලය, කූඩැල්ලන් මේස්, හිස්වැසුම් සහ ඔබේ ප්රමාණයට අනුව මවුන්ටන් බයිසිකලයක් ලබා දෙනු ඇත.

කෙටි විස්තරයකින් පසු, ඔබ අපගේ පළපුරුදු ඉංග්රීසි කතා කරන දේශීය මාර්ගෝපදේශකයෙකු සමඟ සංචාරය ආරම්භ කරන අතර ඔහු අපගේ කාර්යාලයේ සිට කිලෝමීටර් 18 ක් දුරින් පිහිටි කුඩා දේශීය ගම්මානයක් හරහා ප්රධාන මාර්ග ඔස්සේ ගමනක් ගෙන යයි.

ශ්රී ලංකාවේ දේශීය ජෛව විවිධත්වය ද ඔබට අත්විඳිය හැකිය - වැඩ කරන තේ වගාව, නිවර්තන තල් ගස්, පර්ණාංග සහ පොල් ගස් රාශියක්. මෙම ගමන පුරාම, ඔබ දකුණු ශ්රී ලංකාවේ ජනතාවගේ ජීවිතයේ විශාල කොටසක් වන සශ්රීක හරිත කුඹුරු හරහා ගමන් කරනු ඇත. ප්රධාන මාර්ගයේ කෙටි ගමනක් සහ නැවුම් පොල් ගෙඩියක් සඳහා නැවතුමක් ඔබේ සංචාරය අවසන් කරන්නේ ඔබ දේශීය ගම්මානයක් ලබා ගැනීමට පෙරය.

අපි අපේ මවුන්ටන් බයිසිකලය ප්රදේශයේ නිවසේ තබාගෙන විනාඩි 15ක් ඇවිදගෙන ගඟට යමු. එහිදී ඔබට හියාරේ වැසි වනාන්තරයෙන් පෝෂණය වන මිරිදිය ජලයේ ස්නානය භුක්ති විඳිය හැකිය. ඔබ ප්රදේශයේ නිවසේ සිට ඔබේ දේශීය දිවා ආහාරය ගත් පසු, අපි කිලෝමීටර 17ක් ආපසු අපගේ කාර්යාලයට යමු.

සටහන්:

• ලබා ගත හැකි නම් පැය 48ක් ඇතුළත තහවුරු කිරීම ලැබෙනු ඇත.
  
• දරුවන් සමඟ වැඩිහිටියෙකු සිටිය යුතුය.
  
• අවම වයස අවුරුදු 12 කි.
  
• සුවපහසු ඇවිදීමේ සපත්තු, පිහිනුම් ඇඳුමක් සහ තුවායක් රැගෙන ඒම නිර්දේශ කෙරේ.
  
• වෙන් කරවා ගැනීමේදී කිසියම් නිශ්චිත ආහාර අවශ්යතාවක් පිළිබඳව උපදෙස් දෙන්න.
  
• ගර්භනී කාන්තාවන් හෝ කොන්දේ ගැටළු ඇති සහභාගිවන්නන් සඳහා නිර්දේශ නොකරයි.
  
• මධ්යස්ථ ඇවිදීමක් සිදු වේ.
  
• අසමාන මතුපිට නිසා, ඇවිදීමේ ආබාධ ඇති අයට හෝ රෝද පුටුවක් භාවිතා කරන අයට මෙම සංචාරය නිර්දේශ නොකරයි.
  
• හෘද රෝග හෝ වෙනත් බරපතල වෛද්ය තත්වයන් ඇති සහභාගිවන්නන් සඳහා නිර්දේශ නොකරයි.